Hipnozė: „Kritikuojančio tėčio šešėlio paleidimas“

Nutildyk vidinį kritiką ir atgauk savo balsą

(Fokusas: Vidinis kritikas, baimė klysti, somatinis pyktis, perfekcionizmas)

Ar tas griežtas balsas tavo galvoje – tikrai tavo? „Gali geriau. Kodėl vėl suklydai? Ką žmonės pagalvos? Neverta net pradėti.“ Jei užaugai su tėvu, kurio standartai buvo nepasiekiami, kurio žodžiai žeidė arba kurio meilė buvo dalijama tik už „teisingą“ elgesį, tas kritikuojantis balsas ilgainiui tapo tavo paties mintimis. Tu nešiojiesi šį sunkų šešėlį savo krūtinėje ir gerklėje.

Dėl šio šešėlio bijai rizikuoti, negali visiškai atsipalaiduoti, o kiekviena maža klaida sukelia didžiulį stresą. Tai vagia tavo laisvę būti autentišku savimi.

Išmesk kito žmogaus lūkesčius iš savo galvos. Ši somatinė (į kūną orientuota) hipnozė sukurta specialiai tam, kad padėtų tau išmesti sukauptą pyktį, nuoskaudas ir svetimus standartus iš tavo nervų sistemos. Mes perkirsime emocinę bambagyslę su praeities kritika.

Kaip ši hipnozė pakeis tavo kasdienybę?

• Nutildys vidinį kritiką: Išmoksi atskirti savo tikrąjį balsą nuo įskiepytos, griaunančios tėvo kritikos.

• Atpalaiduos kūną: Paleisi krūtinėje ar gerklėje užspaustą emocinį sunkumą, kurį sukelia nuolatinis pasitempimas ir baimė suklysti.

• Grąžins tavo asmeninę galią: Atgausi drąsą gyventi pagal savo taisykles, be baimės sulaukti bausmės ar nesupratimo iš aplinkos.

Formatas: audio įrašas 20 min. Rekomenduojama klausytis: Kai jauti spaudimą krūtinėje, paralyžiuojančią baimę prieš priimant sprendimus arba kai „įsijungia“ save naikinantis perfekcionizmas.

Leisk sau klysti. Leisk sau gyventi. Paleisk svetimą šešėlį ir pagaliau išgirsk savo paties balsą.